冬季女神要学会保暖

         严严冬日，很多女性穿的过分单薄，或者裸露着大腿、胳膊、脖子等部分，自以为美丽又动人。殊不知这样真的很冻人，很大程度上还会破坏美丽。专家表示，若冬季不注意保暖，身体内就会血行不畅，不仅手脚会冰凉，还导致皮肤缺乏生气，脸上容易长斑，下半身着凉直接导致女性宫寒，影响身体健康，甚至导致不孕。所以说，女神们在冬季要注意保暖，学会关爱自己。
         女人的容貌就是要水润通透，这就需要体内气血通畅。但是，许多白领女性出现“屏幕脸，面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出现了问题，长期劳累、工作压力大以及冬天不注意保暖等都是重要原因。 专家建议，女性一定要注意室内温度，采暖期前为家里配备好采暖设备如暖气片，不但采暖高效舒适，还能装扮家居，让人赏心悦目，现在已经是每家每户的必备采暖用品。冬季来临后，及时开通暖气，根据室温随时调节，同时注意加强室内保湿，勤开窗通风。
        饮食方面注意：

    在饮食方面，因寒冷刺激，胃肠道消化功能较平时变得薄弱，同时在低温条件下，食物也容易变凉，因此一定要注意饮食温度，少吃生冷食物，尤其是体质较弱者要多吃熟食和暖食，不要吃从冰箱里刚拿出来的水果和饮品等。

         穿着方面注意
         在穿着方面，注意适当添加衣服、鞋袜。俗话说，寒从脚起，手足末梢因供血差最容易出现冰冷的感觉。此外，一些人出现腰腹疼痛、关节炎复发症状，开始怕冷、怕风，女性则出现月经推迟、痛经等疾病。所以，专家提醒女性，做好保暖工作很必要，千万不要为了好看时髦穿的过分单薄，或者穿过短的衣服，不宜穿露出脚面的春秋鞋，应穿有一定厚度的棉鞋、夹层鞋。
         当然，女性还有很多冬季需注意保暖的方面，如不要坐冰冷的凳子，不要用凉水洗澡等。然而，对于女人家居生活来说，冬季室温高低最为重要，如何才能拥有温暖舒适的家，是每一位女神及爱她的人需要考虑的事情。我们坦诚的说，安装北京美尔暖气片，是不错的选择啊！